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Nuoto agonistico Il nuoto agonistico è la continuazione del corso di scuola nuoto, attraverso il quale il ragazzo cerca di migliorarsi, cerca nuovi ... Nuoto agonistico - aquapolis.it 16.09.2016 10:20:27 http://www.aquapolis.it/download/nuoto-agonisticopdf

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attrezzo nr. gruppo muscolare minuti serie ripetizioni pause tra le serie velocita’ livello pendenza run 1-4 10’ 7 crunch 19 addome 3 25 panca lower ... ATTREZZO Nr. GRUPPO MINUTI SERIE RIPETIZIONI PAUSE ... 16.09.2016 10:20:26 http://www.aquapolis.it/download/scheda-palestra-uomo-2pdf

ATTREZZO Nr. GRUPPO MUSCOLARE MINUTI SERIE RIPETIZIONI PAUSE tra le serie VELOCITA’ LIVELLO PENDENZA RUN 1-4 15’ 7 6 se corsa se camminata 0% 6% CRUNCH ... Scheda N°: Data: Programma: POTENZIAMENTO - RASSODAMENTO ... 16.09.2016 10:20:26 http://www.aquapolis.it/download/scheda-palestra-uomo-3pdf

Aquapolis: Piscine e Palestre a Bassano del Grappa - Vicenza. Corsi di nuoto, corsi di fitness, sala pesi, piscina olimpionica. L applicazione di AQUAPOLIS ... Aquapolis. Piscine e Palestre a Bassano. APP AQUAPOLIS 16.09.2016 10:20:26 http://www.aquapolis.it/news/20160511-app-aquapolis